華人熟齡 健康講座- 《萬事莫如養生急》

陳月卿告訴你：「萬事莫如養生急」

 

「一座幸福的城市，一定是一座健康的城市。」

 

聽養生專家陳月卿告訴你

「萬事莫如養生急」

為你加持一百 追尋健康的終極密碼

 

講座裡一次分享4招壓箱寶：

 

1.預防老化最有效的方法

2.每天3分鐘，預防青光眼、黃斑部病變、飛蚊症1個月改善

3.高營養密度飲食，養好腸道、抗疫、降三高、防失智

4.立減20歲，站對就會瘦

 

「華人熟齡產業協會」、「財團法人陳張秀菊文教基金會」和「好好聽文創-好好聽FM」

在疫情漸緩之際，推出一連五場精彩講座，共同打造城市與熟齡朋友的健康體質，全部免費參與，請事先報名。

 

報名表如下

 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtBrSZ_eh506Mh30aSMI_5WDJ-tKDV7viw5hbvdijgq6sXfw/viewform?usp=sf_link